Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
26,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 27,21g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 94,74g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Nutri Care Fish Oil Capsules, Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Запеканка Яблочко-Корица. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фисташки, Grovo Яичный Меланж, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Агуша Творог Детский 4,5%, Брокколи, Тыква. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Лента Яблоко Симиренко , Желе-Суфле Творожное, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Семушка Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|