Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Massepain, Pâtes (Cuites), Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Les Croisés Parmesan , Huile d'Olive. Abendessen: Picard Riz Gluant au Lait de Coco et à la Mangue, Baguette, Auchan Comté, Choux Blanc, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Oeuf Brouillé, Massepain. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Oavrilo's Gewichtsverlauf
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