Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 78,29g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 185,93g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Coffee, Avocado, Fitaki Original, Lentils, Red Onions, Tomatoes. Mittagessen: Chicken Curry, White Rice. Abendessen: Dimdiņi Štovēti Kāposti , Valmiera Skābais Krējums 20%, Ezerkauliņi Vārītas Bietes, Maxima C/G Karbonāde Franču Gaumē, Lido Cūkgaļas Kotlete, Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Champagne, Potato Chips, Butter Cake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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