Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 122,69g.
Frühstück: Сырники Ням, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Омлет Мой, ВИНЕГРЕТ НЯМ. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные . Snacks/Sonstiges: Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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