Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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123,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 112,40g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 58,03g.
Frühstück: Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten. Mittagessen: Maxi Nutrition Protein Riegel. Abendessen: Call A Pizza Pizza Mista. Snacks/Sonstiges: Knabsi Königliche Nussmischung. mehr...
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konstantes Gewicht
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jomo58z9's Gewichtsverlauf
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