Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
85,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Сахар, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Сахарное Печенье (с Маргарином). Abendessen: Сэндвич с Салатом из Тунца, Славянка Конфеты "Эли", Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Свинина Запеченая, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (с Маргарином). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|