Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 33,17g | Kohlh: 8,14g.
Mittagessen: АВС Майонез Московский, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Яйцо, Запеканка с Протеином. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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