Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
154,4 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 52,11g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 325,23g.
Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Grape Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Ben's Whole Wheat Bread, Morning Star Farms Chipotle Black Bean Burger. Abendessen: Kirkland Signature Organic Salsa, Compliments Crème Sure, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked) , Ben's Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Morning Star Farms Chipotle Black Bean Burger, Kraft Fat Free Creamy Caesar Dressing, Grape Tomatoes, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Carnaby Sweet Gummy Fish, Candy. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lacey.88's Gewichtsverlauf
|