Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 265,24g.
Frühstück: Помидоры, Авокадо, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Mittagessen: Dare Breaktime Ginger Cookies, Помидоры, Selection White Bread, Marious Mini Vienna Sousages, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Мандарины. Abendessen: Green Giant Niblets Corn, East Side Mario's Spaghetti Bolognese, Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Marc Angelo Prosciutto, Пиво. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
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