Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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91 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 116,32g | Eiw: 143,43g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Quäse Quäse, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Кольраби, Filinchen Dinkel, Волжаночка Яйцо. Mittagessen: Верес Горошек Зеленый, Свиной Фарш, Картофель Отварной, Морковь, Квашеная Капуста, Quäse Quäse. Abendessen: Exquisa Творожный Сыр, Filinchen Dinkel, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Guylian Конфеты , Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Lindt Шоколад 85% Какао, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Actimel Actimel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Феликсис's Gewichtsverlauf
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