Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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134,2 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 212,50g.
Mittagessen: Arby's Premium Chicken Nuggets, Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Mint Chocolate Swirl Shake. Abendessen: Great Value Bowtie Noodles Pasta, Kroger Instant Beef Bouillon. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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