Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 86,24g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 232,58g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Наполеон п. П., Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Abendessen: Lindo Зефир Ванильный, Чай, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Лента Винегрет Классический, Печень Куриная Жареная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korkinairina682's Gewichtsverlauf
|