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kemarin timbang nya sebelum buka, hehe
jadinya hari ini naik lagi deh...
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89,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Gado Gado. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Risoles, Daun Singkong, Tahu Kukus, Tempe Rebus. Abendessen: Brownies, Mayones, Risoles, Mayora Teh Pucuk Harum. Snacks/Sonstiges: Risoles, Kerupuk Putih, Tahu, Sasa Tepung Bakwan. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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