Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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114,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 6,82g.
Mittagessen: Repolho, Alface, Vagem Cozida, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Sabor da Serra Queijo Minas Curado. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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