Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 79,39g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Обнинский Хлеб Хлеб с Отрубями Докторские. Mittagessen: Кофе, Гречневый Суп, Творожная Запеканка. Abendessen: Чай, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". Snacks/Sonstiges: Цезарь Салат. mehr...
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konstantes Gewicht
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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