Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Peanut Butter, Colombina Strawberry Sugar Wafer , Bimbo Pan Integral, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk. Mittagessen: Member's Mark Large Raw Shrimp, Butter, White Rice. Abendessen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Tony's Bakery Sweet Bread, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Bananas , on The Go Peanut Butter Cookie. mehr...
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163 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maritza96's Gewichtsverlauf
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