Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 78,28g.
Frühstück: Кофе, Bezmuki Рафаэлло, Красный Лук, Жареное Яйцо, Хек Жареный, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Авокадо, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Abendessen: Лимак Хлеб Карельский, Картофельное Пюре, Бефстроганов, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
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