Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Клубники, Свекла Вареная, Мясо с Овощами, Перловка Отварная. Mittagessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Natali197642's Gewichtsverlauf
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