Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2014
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 110,92g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 265,21g.
Frühstück: Banana, White Bread, Berryhill Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt). Mittagessen: Fazoli's Lite Baked Spaghetti, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Romaine, Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses. Abendessen: Clancy's Corn Chips, Hot Dog Buns, Light Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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