Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 79,68g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 195,88g.
Frühstück: Кофе, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. Mittagessen: Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе , Гречка Отварная, SPAR Овощной Суп Минестроне. Abendessen: Киндер Макси, Бутерброд с Колбасой, Чай, Круглое Лето Икра из Кабачков, J7 Апельсиновый Сок. Snacks/Sonstiges: Агуша Пюре Груша-Яблоко. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
|
mak197918's Gewichtsverlauf
|