Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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119 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 51,76g.
Frühstück: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Кофе, Обычные Блины, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Макс Белов's Gewichtsverlauf
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