Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Noci Sgusciate, Nescafe Caffè Ginseng , Burro, Uovo, Chiquita Banana. Mittagessen: Banzai Noodles Gusto Pollo, Zucca, Ondina Filetti di Branzino. Abendessen: Nescafe Caffè Nocciola, Scotti Riso Rosso Integrale , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Nescafe Caffè Nocciola, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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