Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 72,83g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Барко Оливки Отборные Фаршированные Лососем, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Борщ, Афанасий Пиво Марочное Темное, Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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