Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 158,45g.
Frühstück: Solgar Liquid Vitamin D3, Now Foods Омега-3, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Сгущенка, Быстров Каша Овсяная с Малиной, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: Пирожок с Мясом, Винегрет. Abendessen: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Bezmuki Рафаэлло. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LizaUtkina's Gewichtsverlauf
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