Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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101,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 127,81g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Cirrus Сироп Карамельный, Простоквашино Творог 2%, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная. Mittagessen: Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Магнит Свити. Abendessen: Лук, Троекурово Филе Грудки, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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helen332011's Gewichtsverlauf
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