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Recovering and losing weight. Not much exercising but very low caloric need also.
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97,3 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 200,52g.
Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), International Delight Amaretto Coffee Creamer, Baileys Original Irish Cream. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Goya Chopped Garlic, Sweet Pickle Relish . Abendessen: DiGiorno Rising Crust Pizza - Three Meat. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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