Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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114 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 165,44g.
Frühstück: Кофе, Банан. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп куриный с овощами. Abendessen: Суп куриный с овощами. Snacks/Sonstiges: Лента Попкорн со Вкусом Сыра, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Жатецкий Гусь Пиво. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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