elena minn's Notizen, 13 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
67,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2022:
1571 kcal Fett: 95,68g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 109,73g.   Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Spring Melody, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Mittagessen: Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Пятерочка Апельсин, Сырный супчик. Abendessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная, Слобода Майонез, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Утро в Париже, Мёд, Greenfield Чай Spring Melody, Котлеты. mehr...
1649 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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