Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 148,72g.
Mittagessen: Kentang Goreng, Tahu Bacem, Tumis Buncis, Nasi Merah. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Tempe Bacem, Tumis Buncis, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ainaya9e's Gewichtsverlauf
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