Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 86,32g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Agrosano Ciboulette, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Juan Valdez Café. Mittagessen: Zapallo Italiano Relleno, Van Camp's Atún en Aceite, Lechuga. Abendessen: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo Cocido, Manzana, Quaker Avena Instantánea. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natysuazo's Gewichtsverlauf
|