Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 88,87g.
Frühstück: Куриная Грудка на Гриле, Авангард Яйцо Куриное С1, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Zero Соус Чили, Шебекинские Макароны Перья, Куриная Грудка. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elza_kachaet's Gewichtsverlauf
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