gabbsplus5's Notizen, 14 Jan 22

Nice drop😋💪🏻
72,9 kg Bisher verloren: 19,6 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
551 kcal Fett: 22,97g | Eiw: 22,51g | Kohlh: 63,41g.   Frühstück: Sara Lee Honey Wheat Bread, Red Onions, Baby Spinach, Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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