Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 44,29g.
Mittagessen: Pepino Japonês, Abóbora Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Copacol Frango Moído, Coxão Mole Cozido. Snacks/Sonstiges: Seara Mortadela Defumada, Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juliarafaela03's Gewichtsverlauf
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