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Schwanger (Anfang August 55kg)
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61 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 123,36g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 214,61g.
Frühstück: Butter, Marmelade, Croissant. Mittagessen: Zott Bayerntaler, Mischkornbrot. Abendessen: Coraya Surimi Sticks, Knoblauchbaguette, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Back Camembert . Snacks/Sonstiges: Almighurt Stracciatella, Leibniz Black'n White, Rote Paprika, Apfel. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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