Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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100,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 101,37g.
Frühstück: Soylicious Soybean Milk Sweetened. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Fried Tofu . Abendessen: Yun-Yi Tahu Kuning, Yun-Yi Tahu Original, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Aice Mochi Vanila, Watermelon , Pineapple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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clarrapakpahan's Gewichtsverlauf
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