Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 228,63g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, D'Italiano White Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Sandwich. Abendessen: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Snacks/Sonstiges: Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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