Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 108,48g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 89,15g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Изюм (без Косточек), Мёд, Сармич Сыр Гранд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рагу с Курицей. Abendessen: Яйцо (Целое), Магнит Шпик Классический. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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