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엥??????????!!????????? 왜?????😧
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: 오쿡 까르보나라 닭가슴살 슬라이스, 햇반 현미쌀밥, 당근, 피망, 양파, 양송이버섯, 새송이버섯. Mittagessen: 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Abendessen: 아보카도, 오쿡 닭가슴살 슬라이스 로제. Snacks/Sonstiges: BSN 신타6 아이솔레이트. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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