Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 84,25g | Eiw: 131,28g | Kohlh: 344,69g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Молоко Рисовое, Какао Алкализованный, Финиковый Сироп, Любимые Традиции Геркулес, Масло Сливочное 82,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Мёд, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Банан, Яйцо. Mittagessen: Лук, Выборжец Шампиньоны, Зернышко К Зернышку Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Красный Лук, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Ополье Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Курага, Nutrinut Кокосовая Мука, Яйцо, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Zinus Миндальное Молоко , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Гарнец Овсяная Мука , Мандарины, Молоко 2,5%, Bionova Финиковый Сироп, Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|