Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 39,22g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Пироговый Дворик Тыквенный Суп-Пюре . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elena_kor06's Gewichtsverlauf
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