Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Плюшка Московская , Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе. Mittagessen: Личи, Ржаной Хлеб, Сиртаки Фета, Жареное Яйцо, Сдобри Майонез Провансаль, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Сахар. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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