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sedih krna gabisa nepatin omongan sendiri yg dulu katanya januari awal tahun harus udah 60kg, tpi skrg masi 65kg. maaf, diriku🙂
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 70,23g.
Frühstück: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Ayam Goreng, Sayur Asem. Mittagessen: Telur Goreng, Sawi Dimasak. Snacks/Sonstiges: Durian, Energen Sereal Coklat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tiaraiftina's Gewichtsverlauf
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