Nadia Awni's Notizen, 15 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
72,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2022:
236 kcal Fett: 13,85g | Eiw: 12,15g | Kohlh: 16,14g.   Frühstück: Cheese, Cucumber (with Peel) , Rowse Pure & Natural Honey, Egg Omelette . mehr...
2045 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
You're smashing it Nadia💪💪 
15 Jan 22 vom Mitglied: suma-ya-c
Thanks Suma ... closer to my first target ... lots needs to be lost baby steps forward 😊😊😊 
15 Jan 22 vom Mitglied: Nadia Awni

     
 

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