Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
76,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 37,48g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Молоко 2,5%, Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Mittagessen: Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеные Овощи. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнолия Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|