Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
49,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 87,55g.
Frühstück: Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Mittagessen: Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. Abendessen: O12 Мороженое с Арахисом, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Sonstiges: Solgar Омега-3. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ssolonina's Gewichtsverlauf
|