Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
53,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2022:
1705 kcal Fett: 84,73g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 138,11g.   Frühstück: Кофе, Атяшево Сосиски Докторские, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Победа Мишки в Лесу, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Колбасный, Пшеничный Хлеб, Борщ со Свининой. Abendessen: Сахар, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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