Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 73,57g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Гранат, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Виноград, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . Abendessen: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Медовый, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|