Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 46,67g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 62,06g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Волжаночка Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Mittagessen: Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Гарнец Рисовая Мука, Волжаночка Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помело, Славянка Конфета. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|