Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 34,11g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Ja! Hauchzarter Hinterschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mestemacher Fitnessbrot. Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Yokebe Vanille. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
werraspatz1's Gewichtsverlauf
|