Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 86,44g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 225,76g.
Frühstück: Пирог, Салат Оливье, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Campina Сливки Порционные, Кофе. Mittagessen: Мария Печенье Галетное, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные Слана, Campina Сливки Порционные, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Куриное Филе Вареное, Салат Оливье. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Красный Октябрь Конфета Каракум, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|